SÉJOUR YOGA ET RANDONNÉE

Envie d'une pause en pleine nature pour prendre soin de vous ? Retrouvez nous à Grandval pour une retraite de 3 jours au coeur de l'Auvergne.

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Nous vous proposons un programme complet :

- des séances de yoga et de méditation accessibles aux débutants

- des randonnées pour respirer le grand air (entre 1h30 et 3h)

- des repas sains et gourmands préparés par nos soins

- des nuits confortables dans une maison familiale

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Le tout dans la joie et la douceur pour vous permettre de recharger vos batteries, de faire de la place dans vos esprits pour plus de sérénité, et de renouer un contact bienveillant avec votre corps. Etre dans le moment présent, ici et maintenant, pour vivre pleinement votre vie.